[Alm]

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Okei.
Takk for svar! Har ei venninne som kanskje vil begynne med lavkarbo og ville ha nåken "normale" frokostting. Eg tåla desverre ikkje laktose Men får meg av og til en tur til Sverige eller Finnland der dei har laktosefrie produkta til meg. Men skyr har eg ikkje sett/fått med meg.
Skal anbefale det til venninna mi

De fleste som er laktose intolerante tåler youghurt. Youghurt, kulturmelk og rømme er syrnet, og dermed er en del av melkesukkeret(laktosen) blitt fjernet. Samme gjelder alle gule oster. Modningsprosessen har ført til at laktosen er borte. Vær forsiktig og eventuelt prøv deg frem med kremost og brunost.