|
Sv: Kvalme og svimmelhet
Opprinnelig lagt inn av angel82, her.
Jeg begynte på ketolyse på tirsdag, men i går og idag er jeg skikkelig kvalm og svimmel. Hva gjør jeg feil? flere ganger har jeg nesten svimt av...  jeg føler jeg drikker mye vann og farris... og jeg spiser lite grønnsaker, mest kjøtt,fløte,fisk,egg,bacon og ost. Noen som kan foreslå hva jeg bør gjøre?
Du bør i vertfall spise nok grønnsaker.
Hvor mange av dagens karbe-kvote kommer fra grønnsaker, og hva slags grønnsaker spiser du?
Tar du ketolysevitaminene?
Og dessuten er det normale bivirkninger å være kvalm og bli svimmel nå i overgangsfasen  |