[Tiki]

Jeg har vært litt mer utflytende i mitt kosthold en stund, og da laget Fedoninspirert havregrynsgrøt med store havregryn, CC og bær og valnøtter på toppen. Jeg har blandet i litt linfrø og evt, soyaflokker i også da.

Jeg prøver å skjerpe kostholdet, og kutter ut bær utenom bringebær og havregryn, men har fremdeles lyst på grøt. I dag laget jeg en grøt som ikke ble så værst.

Ca. 50% linfrø
Resterende 50 % hadde jeg i litt soyaflokker, solsikkefrø, fiberfin og kli. Kan sikkert bruke sesamfrø også.
Hadde i litt soyamelk og vann, ca. Like store mengder. Her kan jo melk, fløte og vann fordeles som en ønsker. Kokte dette en 5-10 min, og blandet i et par ss CC.

Hadde på kanel, sukrin/stevia blanding og en smørklatt.
Kan jo ha på bær hvis en ønsker.

Ble absolutt ikke verst. Noen synes kanskje det blir litt sleipt med linfrø, men jeg synes det er greit. Skal lages mere.