[Carisma]

For det første: Det finnes ikke DUMME spørmsål!

For det andre, jeg ville vurdert en annen tilnærming til lavkarbo dersom du har mindre enn 10kg å ta av. Det er både lettere å legge om til, og følge f.eks et fedonkosthold. Ketose er en ekstremsituasjon for kroppen, og man blir mye mer sensitiv for karbohydrater etter kuren. Jeg ville ikke utsatt meg for det om jeg bare hadde noen få kilo å ta av.