Vis enkelt innlegg
Gammel 18-02-18, 09:13   #10
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 997
ekenna er ny på veien

Sv: Flere som skal ned 30 kg+?

Det er ikke lenge siden jeg begynte på lavkarbo igjen, da jeg hadde en pause på 1,5 måneder nettopp. Nå er jeg heldigvis tilbake igjen :-)

Jeg vipper vel mellom LCHF og Skaldeman tenker jeg. Jeg tåler veldig lite kh før jeg kjenner at søtsuget kommer tilbake og utskeielsene står i kø. Derfor trives jeg best med lite kh og mye fett.

Jeg burde nok tatt både tran, magnesium og vitamin C og D, men det gjør jeg ikke per i dag. Har multivitamin i skapet da. Er flinkere til å gi barna. Hmm, ja nå har jeg en ny vane å lære meg! Jeg får legge den inn på Fabulous! ^^

__________________
Oppstart: 10. september 2018 - Startvekt: 128 kg - Resultat: - 8,1 kg
Treningsmål for oktober:
Benkpress: 3910/4000 Kg - Beinpress: 64 510/100 000 Kg - Roing: 15 000/25 000 meter - Biceps curl: 1870/3000 Kg
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat