|
Sv: "Overspising" i startfasen
Jeg vil si du faktisk SKAL overspise i startfasen. Men du må planlegge litt og innrede kjøleskapet så du spiser de rette tingene f.eks. bacon.
Foreslår du spiser ganske mye helt til keto-pinnene viser mørk lilla.
(Vær også klar over at du må spise mineralrik mat for å unngå at mineralmangler skaper sult. Hvis du f.eks sammenligner rendsdyr med svin vil du se at reinsdyr har 1000x mer sink.. noe med at landbruk fjerner mineralene fra naturen.) |