[Lillemy77]

Opprinnelig lagt inn av kaffekari, her.

Heisann!
Er her jeg, men det er veldig lite aktivitet her på SB-delen av forumet. Har vel holdt på i ca 11 uker hvis jeg ikke husker feil, og har tatt av 17,3 kg så langt!!! Superfornøyd, og tror kroppen min trives med dette kostholdet! Har enda mange kilo igjen men dette går riktig vei, så skjønner ikke helt at alle tror ketose er det eneste riktige?! Min kropp stresset i ketose, iallefall, reagerte masse på utallige matvarer, og vekta sto bom fast da jeg kom til platået jeg hadde før de to siste svangerskapene. nå har jeg passert den vekta uten å stoppe opp og synes jeg spiser variert og godt. storkoser meg ned i vekt!

Heisann!! Så trivelig å høre fra deg Ketose har jeg også prøvd..med mer eller mindre hell...sleit med å komme meg ned i vekt, der andre mente at dette skulle skje...og jeg føler at jeg er på diett konstant om jeg ikke spiser litt karbo...trenger ikke bøttevis, men litt. Så denne type diett passer mye bedre for meg. Shit!! 17,3 kg...det er jo dritmye...Du har jammen vært flink!!! Hvor lenge holdt du på med fase 1? Er det i fase 2 du er nå da, eller veksler du mellom? Jeg har holdt meg til fase 1 nå i 12 dager! Men idag, på dag 13, så fikk jeg servert vafler, og da spiste jeg nok litt av det...burde vel ikke gjort det, men tenkte egentlig at kroppen trenger et lite sjokk. For jeg gikk ned 2-2,5 kilo de første 4 dagene, og etter det har det vært stillestående. Visste ikke helt om jeg spiste for lite, eller for mye, eller hva som gjorde det. Så nå kommer jeg til å fortsette med fase 2. Skal prøve å være ekstra streng til å begynne med,..så jeg veier opp for di vaflene, hehe... Har nok ikke fått trent så mye som jeg planla..men litt har det blitt. Er du flink til å trene? Og du, har du faste dager som du skeier ut?? Jeg kommer nok til å drikke rødvin i helgen iallefall...