Sv: Bacongull
Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.
For lite mat, for lite fett, og for lite vann er for mange selve oppskriften på dårlig vektnedgang.
Husk at hvis du er i ketose og går på fettforbrenning som energi så er det enormt viktig at du spiser fett; smør og kaldpressede oljer, IKKE margarin.
Hvorfor er det viktig at det er smør og olje, og ikke margarin? Har det med vektnedgangen å gjøre, eller er det kun fordi det er sunnere? Jeg liker ikke smør nemlig...
__________________
trening august:530 min
|