|
Sv: Hva trenger jeg av kosttilskudd og når skal jeg ta de?
På min magnesiumboks står det 1 tablett 3 ganger daglig. Det betyr vel at jeg skal gomle på dem til morgen, middag og kvelds det vel? Sink og kobber kommer i multivitaminkomplekset. Kunne kjøpe selen for seg og Sink for seg, men kobber fantes kun i samlepille. Og apotekerdama sa strengt; "husk å ikke overgå anbefalt dose da" .. Herregud. De kosttilskuddsdosene er jo så smååå! Må da ta dobbelt opp av alt for å dekke de anbefalinger Atkins kommer med. Men det gadd jeg ikke diskutere med apotekerdama. |