[Monica31]

......kringle ja! Det er første gang jeg smaker gjærbakst siden jeg startet i september....men fysj så mye vonde luft smerter i magen...ikke verdt det

Idag:

Frokost: 1 lite knekkebrød med salat, ost og skinke, litt paperika, 1/2 youghurt
Lunsj: 2 knekkebrød med ost, salat,skinke og makrell i tomat, 1 1/2 youghurt 9 hassenøtter
Trente etter lunsj, ble 1 1/2 bar etter trening
Middag: Ørret stykke med brokkoli og hvitløks rømme.
Kvelds: Kjeks

Ellers masse vann, te og 1 kopp kaffe!