[Moogie]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Amming er ingen garanti for å gå ned. Jeg gikk opp mange kilo i ammeperioden selv om jeg nesten ikke spiste heller. Å produsere melk er stress for kroppen, og stress fører til fettlagring...

Har samme erfaringen her også. La på meg under amming alle gangene.

Ellers må jeg si at jeg fortsatt etter flere år kjennskap med lavkarbolivet skjønner ikke hvorfor poengterer lavkarbofolk gang på gang at man ikke skal spise ketogent under amming. Ketose er jo den mest naturlige tilstander kroppen kan ha. Den mest optimale forbrenningsmekanisme for kroppen. Jeg vet godt hvorfor det ikke anbefales å drive med den "vanlige" lavkallori slanking. For da får man for lite av nødvendige næringsstoffer i seg og går jo også i en kalloriunderskud. Men å spise god, frisk og variert mat med minimalt med karbo og godt med proteiner og fett er akkurat det kroppen, som produserer melk, trenger.