|
Sv: LavkarboVeganisme
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
Åpenbart 
Lavkarbo-vegetar/veganisme er hverken nytt, revolusjonerende eller noe som helst galt i. Det kreves bare en del mer planlegging og kreativitet for å få i seg det kroppen trenger. Men det DU driver med er sulteforing, helt uavhengig av hvordan kostholdet ditt er sammensatt, og det er ikke noe å anbefale til noen. Punktum.
Det er selvsagt din business hvordan du velger å gå ned, men jeg vil i hvert fall anbefale deg å gå svært forsiktig til verks når du skal tilbake til normalt energiinntak igjen hvis du vil opprettholde vekttapet.
Jeg vil i tillegg anbefale å lese seg opp på litteratur for veganere og gå forsiktig til verks med hele veganeropplegget. Jeg har selv sett hva et veganerkosthold kan gjøre av skade dersom man ikke vet hva man holder på med. |