For mye karbo
hva skjer hvis en dag man spiser for mye karbo,
jeg har spist ganske mye lök og tomat i dag ,jeg sjekka ikke först hvor mye karbo det er i det...
faller jeg ut av ketose da eller??
og krisp salat finner jeg ikke på matvare tabellen noen som vet hvor mye karbo det er i den???
__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv 
|