|
Sv: Litt småfrustruert..
Opprinnelig lagt inn av Jean1986, her.
Fortsett og vær tålmodig!  Det går sakte på meg også, det vises ikkje så godt på vekta enda, men jeg bruker målebånd og da ser jeg har jeg har mistet mange cm!
Begynn heller med å mål deg enn å gå på vekta, og stresser du med å gå ned i vekt så kan det vær en stopper for vektnedgangen også!
Ja jeg vet..jeg måler,,ingen cm 
Har slanket meg i to år nå og har ikke akkurat kommet så langt,hehe...så ketolyse eller lchf er liksom siste utvei føler jeg..går jeg ikke ned på dette så må jeg bare gi opp tror jeg...huff
Har liksom på følelsen av at jeg spiser for mye...selv om folk sier at man ikke skal telle kcal så greier jeg ikke å omfavne det...må mååå jo spise mye mindre kcal for å oppnå nedgang tenker jeg...og jeg har jo alle de andre tegnene på at jeg er o ketose og at kuren funker på alle måter,fysisk...bare ikke på flesket mitt ...
Jeg forstår det ikke for jeg har mye å ta av liksom... Hvordan kan kroppen ikke ville bli kvitt det...
Jeg er kronisk stresset da så det kan bli vanskelig for meg å ikke stresse |