Vis enkelt innlegg
Gammel 10-11-05, 22:23   #10
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Oppskrifter tilpasset Optimal Ernæring av Jan Kwasniewski

Deilige sjokoladeboller

250g mascarponeost eller annen hvit mykost
0,5 dl kakao, etter smak
Utskrap fra vaniljestenger, alt. 2 ts vaniljesukkker etter smak
35 gr usøtet kokosmasse


Blandes til en jevnt masse, den skal bli ganske tjukk, så det er lett og lage boller, og rulle kulene enten i kokos eller nøttemel

Energi: 1335 Kcal

Fett: 69%
Protein: 25%
Karbo: 5%

  Svar med sitat