|
Sv: VektØKNING (!) etter 4 uker på lavkarbo
Det første som slår meg er for lite grønnsaker.
Isberg er mest vann, lite næring. Samme med agurk.
Teller du karber?
Prøv å veie grønnsaker litt og regn ut hvor mange karber du får i løpet av dagen på det 
Det er en del vitaminer, mineraler og enzymer kroppen trenger fra grønnsaker for å fungere og forbrenne optimalt.
Og tar du noen form for vitaminer? |