har egentlig ikke tid til å stikke innom, men bare måtte. Så hyggelig å ha noen å drodle litt med! Spsie sakte, ja: ikke alltid like lett å få til, når man er stressa og har dårlig tid til "alt". Samtidig: jeg har iallfall oppdaget at når jeg s p i s e r s a k t e, så KJENNER jeg når jeg blir mett. Dvs. jeg fortsetter ikke å spise selv om øynene fortsatt roper "MER MER", fordi jeg kjenner at magen roper "NEEIII". Og det er faktisk ganske snedig , fordi da spiser jeg jo mindre da. Der ER ganske ubehagelig å ligge som et slakt etter målitdet fordi det ble for mye (igjen....) ellers hadde jeg gått opp (!) 1,5 kg. fra fredag til mandag..... Og det selv om jeg ikke tok den helt ut ifht mat og trente 1,5 time på søndag (og iflg. Aktiv trenings treningskalkulator forbrant jeg på det ca 600 kcal). Nå tror jeg at det ikke er helt reelt, har noe med tarmfunksjon og det jeg spiste å gjøre - men note to self: IKKE veie på mandag! Hybelkaniner (noen som husker hva det heter på svensk - det er nemlig ikke så koselig???) jeg har vaskehjelp - en velsignelse i en travel hverdag. Og det bidrar til langt færre diskusjoner i heimen om hva som må gjøres når.... ha en fin dag - nå må det jobbes (dvs. hentes kaffe først!)