Sv: Vedvarendestigen
Jeg lurer litt.. Jeg har begynt rett på denne fasen fordi jeg bare har noen få kilo igjen å gå ned (har gått på pulverkur først). Men hvordan begynner jeg egentlig da?
Jeg har begynt på 40g kh pr dag, men det er kanskje egentlig ikke riktig?
Atkins skriver jo i boken sin at de med få kilo kan begynne rett på fase 2. Men han beskriver ikke hvordan de skal begynne..
Skal jeg også begynne med bare de tingene som er tillatt i uke en og starte på 20gkh?
Har litt trøbbel med å starte
Jeg skal ned 4 kg til, men de trenger ikke å gå raskt. Så egentlig kunne jeg begynt på både fase 2 og fase 3. Men er litt usikker på hvordan jeg skal komme igang. Det jeg har gjort er altså å telle 40g kh pr dag, men jeg har tillatt meg selv alle tingene som er tillatt i denne fasen uten å introdusere en og en ting.
__________________
|