[Lavkarboforlivet]

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Høres ut som et klassisk tilfelle av slitasje og ensidig belastende arbeid over tid som helt sikkert har blitt fremskyndet av overvekten tidligere.

Svelg stoltheten, å fortsette gjøre det som kanskje har forårsaket smertene virker håpløst.

Be om sykemelding og så bruker du den tiden til å gå masse og lange turer. Svømme, trene og alt annet som holder deg aktiv på en ikke-belastende måte. Sammen med evt fysioterapi, massasje vil jeg ikke bli overrasket om smertene vil avta med tiden.

Har heldigvis innsett at jeg må svelge både stoltheten og samvittigheten litt. Satser på at videre behandling og opptrening vil gi resultat til slutt. Du har nok rett med slitasje fra jobben, for jeg har alltid hatt fysisk aktive jobber, og med den overvekten jeg hadde sleit det enormt på kroppen. Trodde det skulle bli bedring når vekta forsvinner, men viser seg at det ikke var fullt så lett:-)