[aliasdictus]

Jeg begynte litt for hardt i begynnelsen, og fikk da småplager i leggene og fotbladet. Typiske skader ifm start med "barfotløping" er jo tretthetsbrudd i fotbladet og betennelser i leggene... Jeg tok det derfor helt rolig noen uker, og begynte på nytt igjen med rolig tilvenning. For min del gikk det ganske greit, men jeg kjenner andre som har måtte bruke en veldig forsiktig tilnærming med fem minutter om gangen de første ukene. Vi er jo forskjellige så det eneste generelle rådet jeg vil er å ikke overdrive ift ditt eget utgangspunkt. Kroniske tretthetsbrudd er ikke noe å anbefale har jeg hørt

Om man ikke får bedre tid på halvmaraton av å gjennomføre løpet barbeint (e.l), så tror jeg nok de fleste ville hatt godt av å trene en del med slike barfotsko. Det er gunstig for å fremprovosere en mer "riktig" og rasjonell løpsteknikk.