|
Sv: Mensen og vektøkning
Opprinnelig lagt inn av Mints, her.
Så godt å høre at det ikke bare er meg (det visste jeg jo egentlig, men det hjelper å høre det allikevel, hehe).
Men jeg har tenkt litt på en ting. Dersom man er i ketose og egentlig går jevnt og trutt ned. Går man egentlig også da ned samtidig som man har mensen og legger på seg? Bare at det vises ikke på vekten før etterpå. Eller stopper vektnedgangen opp fordi man øker i vekt i forbindelse med mensen?
Mensen påvirker ikke ketosen. Men vi legger på oss pga hormonene; vannsamling,hovenhet... Så lenge du da holder deg til dietten så vil jo du merke det på vekta etter mensperioden.  |