Sv: Ketose
Og jeg vil gi det helt motsatte svaret
Slutter du å røyke når du går på kur, vil du ikke bytte en uvane til en ny en. (feks spise godis istedet)
Du er allerede fokusert på en sunn livvstil, og du vet at røykeslutt er kjempebra for kroppen, i tillegg til maten du spiser.
Jeg slutta med hjelpe av røykesluttabletter i fjor våres. Da gikk jeg også på ketolyse. gikk ikke opp, fortsatte nedover.
Men jeg hadde motivasjon. i bøtter og spann. Jeg tror jeg ventet et halvt år før jeg virkelig slutta, for jeg måtte ha motivasjonen med meg. En stor motivasjon var at jeg kjente hvor lite fremgang jeg hadde når jeg gikk turer.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|