|
Sv: Ketose eller ikke ketose?
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Bare gå tilabke til basic, du. Simplifiser det så mye som mulig, regn kun karb, spis deg mett, vær liberal med fett, ikke noe mer enn det. Det er tydelig at du blir stressa av alle råd som kan virke motstridende.
Og sist men ikke minst, les denne!
Takk, har lest det og vil ta din råd og prøve litt til.
__________________
|