|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av indi, her.
eeeh... det er vel ikke andelen av fett som gjør at en kommer i ketose eller ei, men mengden kbh... folk på lavfett og lavkbh kommer også i ketose, som eurodiett og southbeach...
Jeg har et moderat fettinntak (er jo ikke redd fett, men pøser ikke på med cocosa etc) og er så definitivt i ketose...
går du ned i vekt? I så fall ville jeg ikke endret så mye før jeg hadde venta og sett en stund...
jada heldigvis har jeg begynt å gå ned... i morgen er det en uke siden jeg begynte og jeg har gått ned ca 2.5 kg til nå |