Sv: Lite melk etter kostomlegging
Mer fett, altså? Jeg er elt fersk i lavkarbogamet, så magert = sunt i hodet mitt. Men jeg har jo både avokado, fetaost (ekte) og røkelaks der, da.
Jeg skal passe på å få i meg litt mer fett til hvert måltid, og kanskje legge inn et ekstra mellommåltid. Ammingen krever jo endel energi i seg selv.
Det stabiliserer seg sikkert etterhvert, ja. Men ammingen er såpass viktig for meg at jeg ikke tør ta noen sjanser, det er helt riktig, KarMa40.
Tusen takk for innspill!
|