[badevektentusiast]

Kan jeg tillate meg selv å melde meg på her? Jeg begynte på (en slags) ketolysediett 10. august – 120 kilo tung og med BMI på 33. 40 dager senere veier jeg i underkant av 106 kilo, og er ikke lenger fedme-kategorien, om vi skal stole på BMI (nesten nede på 29 blank). Det har gått faderlig fort, men har (heldigvis?) roet seg ned nå i det siste til et gjennomsnittlig tap på 1,5–2 kilo i uken.

Jeg har imidlertid en sykelig veiemani. Fordi jeg alltid har vært svært datainteressert med en forkjærlighet for Excel, satte jeg raskt opp et regneark som hjalp meg å måle nedgangen. Med det har ballet på seg: Nå veier jeg meg plutselig to ganger for dag, morgen og kveld, og regnearket kalkulerer hvor mye jeg maks kan ”legge på meg i løpet av dagen” for å få vekttap til neste dag, samtidig som et annet regnestykke fortløpende kalkulerer en dato for når jeg kan være i mål basert på mitt gjennomsnittlige vekttap, osv.

Samtidig ser jeg at mange andre velger å bare veie seg en gang i uka, og at dette også er noe som anbefales fra profesjonelt hold. Er det noen spesiell grunn til dette? Er det lettere å holde seg motivert på sikt om man ikke ”kjenner presset” fra dag til dag?