|
Sv: Søtstoffer/urinstix
Hormoner stabiliserer seg på et kosthold med ren mat, og det kan føre til at menstruasjonssyklusen din kan klusse seg til en stund. Jeg tror det gikk tre måneder før jeg hadde en normal syklus igjen fra da jeg begynte å spise lavkarbo.
Noen tåler kunstig søtning hvor godt som helst, mens andre igjen stagnerer helt på vekta.
Husk på at kunstig søtning kan være med på å trigge søtsuget, gi ubehag i form av gasser og være laksative.
Jeg blir alltid tullesulten om jeg spise for mye av det. Tror jeg er sulten, men egentlig bare sugen og fysen. Så jeg holder meg stort sett unna.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|