[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Cindy D Hansen, her.

oster kan du fint spise om det er jarlsberg eller synnøve e.l er det samme. og selvfølgelig i moderate mengder :-) i en vektnedgang kan det være greit og holde seg unna de aller feteste ostene :-)

Siden trådstarter går på ketolysekuren, så er det nok de fete ostene som skal spises På ketolyse holder man seg langt unna lettprodukter.

det er litt viktig å svare det som gjelder den dietten/ kuren folk spør om. Ellers så blir det fort misforståelser