Vis enkelt innlegg
Gammel 19-01-12, 21:59   #3
Victory
Seniormedlem
 
Victory sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 41
Innlegg: 2.318
Victory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snill

Sv: Er det noen her på South Beach fase 2?

Hei!

Så koselig at noen er her.
Holder meg fortsatt i fase 1 jeg da.. men tenker at i helga skal jeg lage noen knekkebrød. Hadde i planen min og lage lavkarboknekkebrød og starte med det, men det blir jo feil det og da. Som jeg leste i dag, poenget er jo at vi ikke skal være redd de sunne fullkornene. Så da tenkte jeg at jeg skulle lage noen "vanlige" knekkebrød og starte med det i første omgang, og kanskje innføre noen bringebær.

Gjelder og endre fokuset litt her - lavkarboknekkebrødene er jo mye frø som igjen går av nøttekvota og ikke skal haes så mye av..

Er det hva du har gjort også? Grove "vanlige" brød og knekkebrød,eller lavkarbo?

Lykke til med og komme igang med fase 1 igjen! Julekosen varte lenge her også. 10 kg på meg som er planen også, så da har vi samme veien og gå.

Victory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. Svar med sitat