|
Sv: Har antall kcal noe å si?
Jeg må telle... men det er som nevnt over her fordi jeg ikke har kontroll på hva "naturlig mett" er. Det er sikkert 15 år siden jeg hadde kontroll på det. Jeg har styrt matinntaket etter blodsukkernivået i alle disse årene og det er ikke bare bare å venne seg av med det.
Men jeg håper kroppen avlærer seg at "fysing" er det samme som næringsbehov etterhvert og at jeg kan gå etter sult- og metthetsfølelsen når jeg når målvekten min.
__________________
|