[Montana]

Så kjære dere,bær over med meg

Jeg snuser litt på ketolysekuren og kunne tenke meg den,jeg har tidligere prøvd litt på egenhånd og kom da i Ketose,men fikk en så forferdelig ånde at jeg ga meg.(gikk ned 4 kg)

Men nå vil jeg forsøke igjen,føler meg litt mer beredt nå denne gangen.

Jeg har en BMI på 28.6 og har som mål og gå ned 15 kg,helst skulle jeg vært ned 17 kg for det var der jeg var før graviditet.Men klarer jeg 15 er jeg glad for det og.

Jeg har litt lavt stoffskifte,får medisiner for det,

-bør jeg derfor følges opp av lege?

-jeg ser at man skal bruke fett her,meierismør,rømme ,cottage cheese ,++meieriprodukter...Jeg er rimelig sær i matveien,jeg klarer ikke disse produktene.Er det noe annet jeg kan bruke?
Klarer feks ikke lukten av smelta meierismør i panna*grøss*

Står det noen plass her på forumet Ja og Nei mat ? Kan noen event dele en link ?


Tusen takk om noen gidder og ta seg bryet med å svare meg,jeg har mye annet og lure på også,men får ta litt etter litt