|
Sv: ikke animalsk fett.
Opprinnelig lagt inn av Smiline, her.
hei.
Lurer litt på hvilke typer fett som passer bra når en ikke kan spise fete animalske produkter?
Jeg har problemer med magen gjør at jeg må holde meg unna ost, fløte, bacom mm. Har brukt bla dette som fett kilder før. Må spise magert på dette området. Cocosa skal jeg prøveom funker, men er det andre alternativer annet enn oljer?
Det er litt omdiskutert og hva man synes om det får være opp til hver og en enkelt. Men, margarin er jo alltids et alternativ. Samt kokosmelk. Kan du spise fet fisk? |