Sv: Slanke legger
Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.
Det er vel ikke 100% at feite folk har store legger, men "fat-guy-calves" er jo et begrep, så jeg antar at det er noe i det...
Leggene responderer best på trening med høy arbeidsmengde og frekvens, så for å få dem mindre bør man kanskje gjøre omvendt?
Ja, nå må jeg ha dette inn med teskje - spinning er Ok - er det noe annet jeg ellers bør gjøre...
|