|
Sv: Veietråd for novemberstarterne
5.11 (start): 80 kg.
12.11 (1.veiing): 78 kg.
19.11 (2.veiing): 77,5 kg.
26.11 (3.veiing): 77,5 kg.
Holder meg i ketose, men mistenker at kalorinivået er for høyt. Trener styrke 2x i uka og går turer 2-3x i tillegg. Mål denne uken: registrere hva jeg spiser.
__________________
|