|
Sv: MCT-olje
Opprinnelig lagt inn av Albertine
Nå har jeg fått den. Hva gjør jeg?
Du bruker den i alt du føler for, men ikke stek i den eller ha den i noe som skal varmes.... Den tåler bare opptil 150 grader...
Når jeg lager egg og bacon slår jeg en ss på baconet, spiser jeg noen pannekaker slår jeg litt på pannekakene, har det i all form av dressinger, avokadorøre, tunfiskrøre, bruker den som dressing sammen med krydder på grønnsaker....
Den smaker ikke noe spesielt, så den kan brukes på alt....
Den får kcal dosen opp i været det er ihvertfall sikkert 
Jeg bruker aldri mer enn 3-6 ss fordelt utover dagen....
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere,
 Tone
|