For "seint" for meg?
Hei! Har ete lavkarbo kosthold før og gjekk då ned ca 10 kg. Siste året har eg ete meir og meir karbohydrater igjen, men har holdt vekta. I sommar vart eg gravid og begynte på 80 kg. Tenkte at eg skal IKKJE gå opp meir enn 10-15 kg i dette svangerskapet. Forrige gang gjekk eg opp 35+ i vekt... Har ikkje ete lavkarbo i dette svangerskapet og no har vekta jammen bikka 90 og eg har fortsatt 3 måneder igjen til eg skal føde. Er det for "seint" for meg å begynne på lavkarbo no? Og om eg virkelig går inn for meg og legge meg på en kostholdsplan som inneheld f.eks max 50-100 gram karbohydrat pr dag--- vil eg då muligens gå ned i vekta eller vil eg stabilisere vekta og ikje gå meir opp? veit det her e vanskelig å svare på då alle kropper er forskjellige. men spennande å høyre om andre som har gjort det og erfaringer? sette stor pris på svar.. vil ikkje gå så mye meir opp i vekt... alt som kommer på skal også av......... |