|
Sv: Auguststarterne 2015!
Opprinnelig lagt inn av LGT, her.
Jeg prøver meg på et moderat lavkarbo-opplegg. Kuttet mye karbo, men lurer på om jeg får i meg for lite fett? Er i skikkelig dårlig form og har konstant hodepine. Sist ga dette seg etter et par uker, så håper på det denne gangen også!
La oss heie på hverandre! 
Du kan prøve på å ha fett til hvert måltid. Slik som litt ekstra majones, smør eller olje Det fungerer på meg.
Et tips mot hodepine; det kan være du mangler litt salt, prøv på å blande en liten ts med salt i et glass vann og drikk dette som en shot. Fungerte på meg til å begynne med.
Lykke til iallefall 
__________________
"Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
|