[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Ja tenk om det hadde vært en oppskrift som kunne garantere suksess for alle

Den som finner den metoden blir rik!

Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.

Huff, ja.. man må liksom eksperimentere å prøve seg frem selv
Det funka i alle fall ikke å begrense seg i kalorier, så jeg kommer til å spise når jeg ser sulten, og spise meg passe mett noe som er en liten utfordring i seg selv ettersom jeg tidligere har oversett metthetsfølelsen og overspist eller spist når jeg ikke er sulten. Tror jeg må lære meg å lytte mere til kroppen...

Til frokost i dag fikk jeg i meg 1300Kcal OMG! og er enda stappmett!
Tror det blir seeent på kveld til jeg blir sulten igjen

Vet du, jeg synes det høres lurt ut!

Senk skuldrene og lytt til kroppen! Du vil mest sannsynlig oppleve at du har dager hvor du spiser som en gærning, for så å få dager hvor mat er rimelig lite interessant...

Blir spennende å se hva som fungerer for akkurat deg! Hold oss oppdatert da