|
Sv: Hva er anbefalt fettprosent?
Bare angående dette med fettprosent.. Jeg har nå blitt normalvektig (162 cm, 63 kilo), men ser tynnere ut enn søstra mi (som veier rundt 60). Vi målte fettprosent her om dagen (badevekt), og jeg har en fettprosent på 28 om jeg ikke husker feil, mens hun har fettprosent på 23.
Med andre ord, selv om jeg er tynnere enn henne - så er jeg mere usunn (tykkere, om man vil). Poenget mitt er at volum er ikke alt, det er sammensetningen som teller!  |