Sv: Januartrening 2012
Opprinnelig lagt inn av langaard, her.
Tar du tilskudd av magnesium? Det holder benkramper borte (600mg om kvelden)
HEI
Ja, jeg tar det, men ved nærmere sjekk så tar jeg kun 200 gram pr. dag. Sikkert på tide å øke dosen.
__________________
|