[Nupsida]

Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her.

Jeg hadde veiedag i dag og har stått på stedet hvil Egentlig veldig skuffet, for jeg har vært på spinning 4 ganger siste uken, yoga 1 gang og vært ganske flink med kostholdet Får håpe det er vann som har samlet seg opp pga uvant mye trening.

Nå er det "festarhelg" med venner på besøk fra hele landet, konsert, sol og masse drikke Blir IKKE verken overrasket eller lei meg over forventet vektoppgang. Men når helgen er over - DA er det alvor!

Visst du holder deg til lavkarbovennlig drikke er det ikke noe problem å holde kostholdet Du vil gå opp litt etter en tur på byen, men det er fordi kroppen samler vann. Dagen etterpå vil du veie mindre fordi du blir dehydrert av alkoholen, men så vil kroppen overkompansere og legge på seg litt vann. Ca. en uke etterpå skal det være borte igjen