Sv: Om "Skaldeman-kuren"
Opprinnelig lagt inn av kråkebolla, her.
hei, jeg er ganske så fersk her, jeg tror kanskje jeg har bestemt meg for å gå på ketolyse kuren, men kan jeg da bruke oppskriftene i skaldemans kokebok, eller blir dette feil? blir litt forvirret!
Bare bruk oppskriftene du.
Sånn som jeg ser det er den eneste forskjellen på Skaldeman og ketolyse at i ketolyse skal man ligge på 15-20 g karbo pr dag, mens Skaldeman sier at jo nærmere 0 g karbo du spiser jo raskere går du ned.
Det med at han ikke kaller dette for en kur er fordi han ser det som en livstilsendring. Hvis du etter å ha gått ned det du skal begynner å spise som du gjorde før, så vil du garantert gå opp i vekt igjen. Men, det gjelder selvsagt også for alle andre "kurer", inkl. ketolyse-kuren.
Lykke til!
__________________
|