En typisk dagsmeny for meg er:

Frokost: 5-6 skiver bacon, noen ganger med eggerøre etter oppskrif i ketolyseboka. Ett lite glass med 7-up light

Lunsj: Salat med agurk og litt tomat med ost og skinke, med dressing. Eller diverse ost og kjøttpålegg, eggerøre, fisk, legger ved litt dressing så det ikke blir for tørt. Drikker vann til maten.

Middag: Som regel kjøtt i alle varianter, 150-200 gram, kokt brokkoli og blomkål + litt saus. Drikker light brus til. Tar ofte litt lavkalori gelé til dessert, noen ganger med krem.

Kvelds:Ost, noen ganger med bacon.

Drikker ellers mye vann på jobben, men lite hjemme. (ikke så godt vann).

Hvis jeg skal trene så passer jeg på å spise litt ost først.

Er det for lite mat?