|
Sv: Ketose og periodisk fasting
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Hvorfor så lavt inntak?
Hvor mye går du ned i de todagersperiodene da?
Jeg har så og si ikke eksisterende forbrenning, så jeg tør ikke legge meg over det i frykt for å gå opp i vekt. Grunnen til at jeg driver med periodisk fasting er i håp på å få litt større forbrenning.
På todagersperiodene pleier jeg å gå ned ca 1 kg, så fordelt på alle ukene jeg står stille så går det fryktelig sent. |