[sonjaera]

Trenger litt hjelp til valg av kosthold.

Før sverget jeg til Atkins, men syns det blir stress å passe på at jeg spiser så lite karber som man må der.

Samtidig dukker det opp nye kostholdsfilosofier som alle skal være de beste. Vet snart ikke hva jeg skal spise.

Hvordan valgte du ditt kosthold? Hva er enklest for deg å leve med til daglig?