|
Sv: Er jeg for streng med kostholdet? :p
Du stresser ikke rett og slett for mye med å være flink, da?
Ellers er det jo ikke unormalt med platåer innimellom. Du har gått ned en del allerede, kanskje kroppen din trenger en lengre pause før den tar sats igjen feks!
Jeg har opplevd at vekttapet har stoppet opp i perioder jeg har økt aktivitetsnivået, og for meg skal det slett ikke mye til å være mer aktiv!
Tenker at om du fortsetter å være flink og trener jevnt, vil det løsne igjen etter en liten stund! |