|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Opprinnelig lagt inn av aliena, her.
Synes ikke du spiser så mye, men nå vet jeg jo ikke hvor høy du er, hvor aktiv du er osv.
Har du forsøkt å legge inn det du spiser på diett.no? Jeg fikk litt sjokk når jeg la inn det jeg spiste, trodde jeg spiste SÅÅÅÅÅ mye, og så viste tallene noe helt annet, jeg fikk faktisk i meg for lite kcal (i forhold til bmr).
Jeg er bare 165 cm høy, og nå om dagen begrenser mosjonen seg til en forsiktig gåtur om dagen pga en prolaps. Men kanskje jeg skal prøve å legge inn, ja, og håpe jeg også blir positivt overrasket |