Sv: Formel for proteininntak?
Sukk! Er det lurt å ha disse gamle kroppsbygger-mytene som stickie??
Burde man ikke heller ha en artikkel om hva forskning faktisk sier om temaet.
Det kan gå fint, men hvis du kommer borti en proteinkilde av lav kvalitet eller en type du ikke tolererer så godt, kan du bli ALVORLIG SYK av å prøve å nå et fastsatt mål for proteininntak. Forgiftning, lever-svikt, tarm-skader etc..
Mitt råd, fjern denne stickien og lag en mer informativ artikkel!!
|