[Iset]

http://tpn.vg.no/intervju/index.php?Inr=2306

Sitat:

frukt
Innsendt av: bjørn ivar, 10/09 - 2010 kl. 08:52

hei, er veldig gla i vannmelon og ananas er dette bra når man er på "slankern""
Hei Bjørn Ivar JA, kos deg med frukt! Hilsen Inger Ottestad

Sitat:

Smoothie
Innsendt av: Silla, 09/09 - 2010 kl. 10:06

Hei. Blir smoothien sunnere hvis jeg kutter ut frukten? Jeg pleier å bruke bær, frukt og cottage cheese, og synes dette blir kjempegodt. Kan smoothie nytes når som helst på dagen/kvelden - også når man vil ned i vekt?"
Hei Silla Jeg synes smoothie er en ypperlig måte å øke inntaket av frukt og bær på! Ja, du kan nyte det når som helst på dagen. Det er summen av kalorier som er avgjørende i forhold til vektøkning og ikke type matvarer eller når på døgnet du spiser. Kos deg med frukt- og bærrik smoothie! Hilsen Inger Ottestad