Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien?
Jeg har lært etterhvert at å ha noen her inne som "holder en litt i øra" hjelper ihvertfall meg med motivasjon!! Pr i dag går det veldig bra med både mat og trening...men jeg vet jo at de vanskelige dagene kommer
Synes det hadde vært bra om noen som har ca samme vekttaps mål som meg, ville hive seg på her. Det er ikke ment som noen konkuranse, men jeg ser virkelig verdien i å følge hverandre opp.
Jeg veier 97 kg nå, og ønsker meg ned til ca 80-82 kg. Altså ingen planer om å bli supertynn. Men jeg synes det er en passende vekt for meg. Er forøvrig 1,75 høy.
__________________
Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|